TEMATY PROWADZONYCH ZAJĘĆ:

Poszczególne bloki tematyczne zostały tak przygotowane, aby każda kobieta nie tylko nauczyła się dbać o siebie i przyszłego potomka, rodzić bezpiecznie ale również by przełamała swój strach i obawy przed porodem i macierzyństwem.

1. Ciąża: higiena, dolegliwości okresu ciąży, zmiany ustrojowe ciężarnej, opieka ambulatoryjna ciężarnej;            

ćwiczenia: relaksacyjne, wzmacniające, równoważne, rozciągające, oddechowe;                                  

masaż odcinka lędźwiowo-krzyżowego. Rola ojca w okresie ciąży.

2. Przygotowanie do porodu, objawy zbliżającego się porodu, przebieg  porodu- pozycje wertykalne podczas porodu. Wybór miejsca porodu. Kwestie znieczulenia.   Rola osoby towarzyszącej przy porodzie.

3. Karmienie piersią-mechanizm, zalety; sposoby przystawiania dziecka do piersi, problemy występujące w laktacji.

4. Przebieg połogu, pielęgnacja rany, depresja poporodowa. Rola partnera w przebiegu połogu.

5. Noworodek: obserwacja stanu dziecka, pielęgnacja skóry i pępka, układanie dziecka, kąpiel, szczepienia, masaż. Kontakt z pediatrą, prawo do becikowego, zgłoszenie celem otrzymania peselu. Rola ojca.

6. Pierwsza pomoc (ABC) noworodka i małego dziecka-ćwiczenia na fantomie.

7. Współpraca z firmą Falmed zajmującą się oceną i terapią w zakresie wczesnej interwencji u dzieci z deficytami rozwojowymi.

8. Zapewniamy ćwiczenia odpłatne prowadzone przez wykwalifikowaną osobę z zakresu:

• gimnastyka dla kobiet w ciąży z elementami jogi (profilaktyka bólu kręgosłupa i przygotowanie do porodu),
  

  
  

• ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy (ćwiczenia Kegla),
  

  
  

• gimnastyka dla matek z niemowlakami i małymi dziećmi,
  

  
  

• masaże niemowląt i małych dzieci,
  

  
  

• rehabilitacja dla dzieci i dorosłych,
  

  
  

• indywidualne konsultacje,
  

  
  

• możliwość dojazdu do klienta.